Но что вы скажете, если узнаете интересный факт: заправлять кровать по утрам вовсе не нужно – а связано это самым непосредственным образом с вашим здоровьем! Хорошая привычка? Никто этот факт не оспорит – привычка заправлять свою постель, проснувшись, очень хорошая. С разобранной постелью квартира ваша выглядит неряшливо и неопрятно, если же она заправлена – совсем другое дело. Однако красота и аккуратность в доме не имеют ни малейшего значения, если страдает ваше здоровье. А пострадать оно может, и вот почему.

Пылевые клещи очень маленькие. Невооруженным глазом их ни за что не увидишь. Конечно, подобные клещи – не настолько страшны, к летальному исходу они не приводят. Но они способны вызывать у людей аллергические реакции – даже у тех, кто прежде никогда не страдал аллергией. Аллергия, в свою очередь, может спровоцировать астму – в общем, приятного в подобном заболевании мало. А оно вполне может появиться у вас, если вы сразу, едва проснувшись, заправляете свою кровать.

В течение ночи мы, как правило, потеем. Ворочаясь во сне, мы волей-неволей тремся о простыни и одеяло – пропитываясь нашим потом, они становятся влажными. Кроме того, на них остаются частички нашей кожи. А именно влагу пылевые клещи любят больше всего на свете, в такой среде они активно заводятся, размножаются и с превеликой радостью обитают. Если вы, едва встав с кровати, сразу сворачиваете белье и прячете его, не дав ему подсохнуть, вы тем самым оставляете клещей в живых.