Родилась будущая гимнастка 12 мая 1983 года в Ташкенте (Узбекистан). Папа Алины - в прошлом известный футболист Марат Кабаев, по национальности татарин. Мама - бывшая баскетболистка Любовь Михайловна. Благодаря своей бабушке по отцу, Алина Кабаева понимает татарский язык: "Мне повезло и с бабушкой по папиной линии. Она всегда разговаривала со мной только на татарском языке, и я ее понимала. Благодаря ей я и сейчас понимаю татарский язык, правда, говорить уже не могу. В детстве могла, у меня же папа татарин. "К слову, Алина на 21-ом месте в рейтинге самых красивых татарок, который составляли целый год с помощью голосования на сайте.

Родители записали Алину на художественную гимнастику ещё в три с половиной года. В 12 девочка вместе с мамой переехала с в Москву к тренеру Ирине Винер, которая сразу поставила условие: похудеть (по гимнастическим меркам Алина склонна к полноте, что несколько заметно сейчас). Успехи не заставили себя ждать, уже с 1996 года Алина начала выступать за сборную РФ по художественной гимнастике, а ещё через два года победила в чемпионате Европы.

В 1999 Кабаева достигла вершины - стала абсолютной чемпионкой мира. К слову, в самом разгаре спортивной карьеры, а именно в 2005 году, Алина Кабаева при росте 166 см весила 52 кг, объем груди составлял 86 см, талии - 64 см, бёдер -86 см. Завершив спортивную карьеру в 2007 году, Кабаева решила пойти в политику и стала депутатом Госдумы от "Единой России".