Если вы ковыряетесь в зубах при помощи деревянной зубочистки, то пора бросить эту опасную привычку, которая попросту портит ваши зубы. Мало того, вы можете еще и десны травмировать. Просто забудьте о такой привычке раз и навсегда, если вы хотите сохранить свои зубы как можно дольше здоровыми и красивыми.

Многие чистят зубы до завтрака или же сразу после него, однако это неправильно на самом деле. При помощи чистки зубов после ночного сна без труда можно избавить как от налета, так и от неприятного запаха изо рта. Однако после еды многие уже забывают снова почистить зубы или попросту ленятся.

Многие из нас попросту убивают свои собственные зубы, когда пытаются зубами открыть бутылку, откусить нитку или подобное. Эмаль изрядно портится и может стереться. Но это лишь вершина айсберга. Ведь проблемы могут быть и посерьезнее. Нельзя также грызть свои ногти. Это опасно не только для зубов, но и для пищеварительной системы. Если использовать отбеливающие зубные пасты, которые содержат в своем составе абразивные средства, то можно повредить эмаль, поцарапать ее и стереть. В конечном итоге зубы станут чувствительными и налет будет нелегко убрать.