Еще одним тревожным сигналом Мясников называет изжогу, которая в том или ином виде есть у всех, так как вызывается «забросом» воздуха из кислой среды желудка в пищевод. Если такой физиологический процесс часто беспокоит на протяжении пяти и более лет, то необходимо показаться гастроэнтерологу, сделать гастроскопию и тест на бактерию Helicobacter pylori, способную спровоцировать гастриты, язвы и даже онкологию.

Также следует обратить внимание, происходят ли судороги в ногах. В 60% случаях объяснить их не в состоянии даже медики, но в 40% случаев речь идет о дефиците в организме железа или магния, что в перспективе грозит серьезными проблемами. Специалисты напоминают, что дефицит этих веществ возможно быстро восстановить при помощи соответствующих препаратов.

Телеведущий, врач Александр Мясников призывает обратить внимание и на наличие запора, что может являться следствием переизбытка мучного или нехватки клетчатки. При этом, если у человека наблюдаются то «слабость» в кишечнике, то обратное явление — это точно повод пойти к врачу. Рак кишечника является одним из самых распространенных в мире, но его можно предотвратить при своевременном выявлении.