Почти 30 миллионов человек в западных странах страдают диабетом, и 25% из них даже не знают об этом. Профилактика диабета является важной частью сокращения его долгосрочного ущерба здоровью, который он наносит. Число людей, страдающих диабетом, продолжает расти. Многие люди имеют преддиабет. Без вмешательства у 30% из них развивается диабет второй степени в течение пяти лет.

Когда у вас диабет, ваша главная цель, чтобы оставаться здоровым - контролировать уровень сахара в крови. Многие люди используют для этого рецептурные лекарства и инсулин. Исследования ученых показали, что контролировать диабет можно и при помощи обычного зеленого чая.

В Японии провели масштабное исследование среди тех, кто пьет зеленый чай. Оказалось, что люди, употреблявшие его не менее шести раз в день, на треть снизили свои шансы развития диабета второго типа по сравнению с теми, кто употреблял менее одной чашки в неделю.