Косточки на ногах возникают, когда свод стопы теряет свою подвижность. Эта патология наблюдается у большого пальца, в месте трения обуви. На образование данных наростов влияют ухудшение внутреннего свода стопы, связанное с поперечно-продольным плоскостопием и кривизной ног, а также нарушение в работе печени.

"Плоскостопие – главный виновник костных наростов. Но есть и другие "помощники", например, нарушенный обмен веществ. Если у пациента высокое содержание нитратов и мочевины в организме, он часто ест мясо и пьет много кофе, это влияет на азотистый обмен и приводит к образованию косточек на ногах. Нарушения в работе печени приводит в том числе к повышенному образованию солей, которые начинают откладываться в костях, в том числе на костных наростах", – рассказала врач-кинезиолог Анастасия Шагарова.

Остановить образование косточек можно. Для этого нужно действовать комплексно: лечить плоскостопие и разбираться с обменом веществ. Придется подключить висцеральную терапию, внести корректировки в питание, чтобы наладить работу печени, желчных протоков. Не менее важен и водный баланс организма. Стопы – это фундамент и главная опора человеческого тела, наши амортизаторы. Любое, даже небольшое отклонение, в разы нагружает наш позвоночник. Они работают как подушка безопасности в автомобиле: сдерживают падения и удары, сглаживают любую ударную нагрузку. "При плоскостопии эти функции берет на себя позвоночник. Позвонки стираются и разрушаются гораздо быстрее. А если человек вдобавок имеет протрузии или грыжи, его состояние ухудшается еще большими темпами", - предостерегает доктор.