В последнюю неделю перед Великим постом лучше держать в голове совет батюшки Сергия Радонежского: «Держитесь воздержания». Немыслимо без подготовки телесной начать пост, именно эту подготовку и предлагает церковь. Понедельник последней предпостной недели называется Чистым. Имеется в виду чистота души и совести. Также необходима чистота телесная.

Воздержание должно быть в действиях и в мыслях. Великий пост, по словам святых отцов, – это весна духа. Как только мы начинаем ограничивать себя телесно, наш дух начинает расцветать. Только невоздержанный человек, который лишь ублажает свою плоть, избегает тягостей поста. Если же кто-то живет по церковному уставу, тогда для него ограничения будут лишь в радость.

Масленица называется еще и «молочно-сырной неделей», поэтому для собирающихся поститься мясо находится под запретом. Этот запрет не касается рыбы и блюд из нее. Запрещены на Масленицу алкогольные напитки, что, впрочем, у наших людей совсем не соблюдается. На масленичную неделю приходится Прощеное воскресенье, когда необходимо попросить прощения за свои прегрешения у всех людей, очистить перед Великим постом свою душу. Обязательно на Масленицу надо печь блины – как можно больше, без ограничений. Блины, по поверьям, привлекают богатство и удачу в дом.