Однако, некоторые продукты серьезно "подрывают" работу этого органа, ухудшая самочувствие в целом. Об этом сообщает издание Neboley.

Врачи говорят, что по здоровью почек беспощадно бьет вредная пища, в частности фаст-фуд, содержащий очень много соли и сахара, а также продукты-полуфабрикаты. Такая еда содержит фосфаты, которые нарушают работу почек и приводят к различным заболеваниям.

Помимо этого, наш "биологический фильтр" страдает и от большого количества белка в организме, ведь он создает дополнительную нагрузку на почки, поэтому им приходится работать в усиленном режиме. Специалисты советуют перед покупкой продукта сначала ознакомиться с его составом, а именно оценить, сколько он содержит соли, сахара и белков.