Мед поможет похудеть. Не все женщины знают, что пчелиный мед приблизит вас к заветной цели получить фигуру своей мечты. Сахар, входящий в состав меда, способствует ускорению метаболизма, калории во время физической активности сгорают быстрее. Мед снизит уровень холестерина в крови. Мед не только входит в число продуктов, не имеющих в своем составе плохого холестерина, но и снижает (за счет витаминов и микроэлементов) его уровень в крови человека, что является профилактикой сосудистых проблем.

Мед оздоровит ваше сердце. Антиоксиданты, которыми богат мед, предотвращают сужение артерий - одной из главных причин развития сердечной недостаточности.

Мед улучшит сон. Мед повышает уровень инсулина в крови, что увеличивает и концентрацию серотонина (из него организм и продуцирует гормон сна). Регулярное потребление меда гарантирует более быстрое засыпание и глубокий сон.