Влияние цвета фруктов и овощей на организм
29-май, 08:31 655 РазноеСпециалисты провели масштабный эксперимент, участие в котором взяли более 27 тысяч добровольцев, возраст которых в среднем составил 51 год.
Эксперты наблюдали за состоянием здоровья участников на протяжении 20 лет. Оказалось, что люди, в рационе которых преобладали фрукты и овощи красно-оранжевого цвета, почти на 50% реже страдали проблемами с памятью. При этом, особое место в рационе предназначалось апельсиновому соку, который нужно пить каждый день.
Помимо этого, яркие фрукты и овощи положительно влияют на иммунную и сердечно-сосудистую системы. В их составе находится большое количество ценных витаминов, веществ, а также антиоксидантов, которые замедляют процесс старения организма.Перейти на Главную страницу Добавить комментарий
Россия
Россия
Только начало: Путин одним жестом показал, что сделает..
17-май, 09:38
106
Россия
Путин поставил перед главой Минобороны необычную задачу..
17-май, 09:37
86
Россия
От первого заявления нового министра спорта РФ все..
17-май, 09:33
92
Россия
Российские родители ждут 1 июня: пообещали царские..
17-май, 09:24
130
Россия
Матвиенко "взорвалась" едва услышала о просьбе врача..
17-май, 09:19
98
Россия
Заявление Путина об индексации побило все рекорды в..
17-май, 09:01
116
Россия
Путин подписал суровый закон, после которого..
17-май, 08:32
111
Россия
Путин о завершении конфликта: он обратился с призывом..
16-май, 00:03
175