Изюм содержит много калия. Этот минерал очень важен для работы сердца и сердечнососудистой системы. В виде отвара калий из изюма быстрее усваивается и помогает при одышке и упадке сил. Особенно полезно его пить в период повышенных нагрузок. Напиток от запоров. Калий важен еще и для работы кишечника. Напиток эффективен при запорах и хорош для отпаивания во время кишечных инфекций.

Витамины группы В для нервной системы. Отвар из изюма и сам изюм показан и при нервном перенапряжении и бессоннице. При простудах и обезвоживании. Этим напитком хорошо отпаивать ребенка при простудах и ОРВИ с высокой температурой, когда нужно много жидкости и необходимо восстановление водно-солевого баланса. Пьют его и при любой другой причине обезвоживания.

Изюмный отвар при анемии. Железодефицитная анемия тоже корректируется с помощью такого напитка. Это не лекарство, а лишь часть полезной диеты. Гранатовый сок, яблоки, говядина и напиток из изюма – хороший рацион при анемии. От проблем костями. Высокое содержание бора предотвращает появление и прогресс остеопороза и остеохондроза. От тошноты. Напиток из изюма показан и при токсикозе, и во время укачивания. Туда можно добавить немного лимона, и тогда витаминный напиток облегчит состояние при тошноте. Главное, пить его маленькими глотками. Противопоказания: сахарный диабет, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.