Польза мякоти тыквы. Мякоть тыквы невероятно полезна для женского здоровья. Особенно в плане похудения. Это идеальный плод для такой цели. В одной чашке тыквы содержится целых 7 граммов клетчатки, что больше даже, чем у цельнозернового хлеба. Благодаря продукту улучшается пищеварительный процесс, отлично уходят лишние килограммы. Рекомендуется употреблять овощ хотя бы дважды в неделю.

Польза тыквенных семечек. Семена тыквы обладают целым рядом питательных веществ. Магний в составе позволяет уменьшить риск развития сахарного диабета, что положительно сказывается на женском здоровье. В период климакса тыквенные семена помогают защититься от онкологии груди, а при уже развившейся опухоли — замедлить рост раковых клеток. Правда, такой способ профилактики и помощи в терапии положителен только при соблюдении других рекомендаций врачей.

Также они полезны для здоровья женщин с гиперактивным мочевым пузырем. Данный недуг проявляется в виде недержания мочи и частого мочеиспускания. Поедание семечек овоща поможет защититься от страшных проявлений. И наконец, добавка к рациону способна стать профилактическим средством от синдрома поликистозных яичников и бороться с ней при её появлении.