Собеседник указанного информационного ресурса врач интегративной медицины Екатерина Сорока проинформировала, что коленный хруст может возникнуть не только у пожилых, но и у пациентов среднего и даже юного возраста. При этом, названный синдром у молодых людей зачастую является физиологическим и не связан с какой-либо патологией. Специалист напомнила, что суставные поверхности смазываются синовиальной жидкостью, которая и влияет на их своевременную амортизацию. Количество внутрисуставной жидкости временами может сокращаться, а также может измениться её состав.

Последнее и влияет на то, что суставные поверхности могут издавать хруст. Вот лишь основные причины его возникновения. Нарушение обменных процессов. «Хруст может появляться при нарушении питания, при нарушении каких-либо метаболических процессов, при гормональных изменениях», — отмечает эксперт. Плоскостопие и вальгусная деформация. Эти проблемы прямо нарушают биомеханику движения в суставе, что ведет к его преждевременному изнашиванию. Постоянное ношение неудобной обуви и неадекватные нагрузки на суставы, в частности при лишнем весе.

«Когда коленный сустав находится под давлением высокой нагрузки, суставные поверхности начинают более плотно друг к другу прилегать. В процессе такого взаимодействия происходит преждевременное изнашивание коленного сустава», — поясняет Екатерина Сорока. Она отметила важность пищевого рациона для сохранения здоровых суставов, на состояние которых благотворно действуют крепкие бульоны, холодец и другие продукты, содержащие природный коллаген. Помимо этого, врач посоветовала при возникновении периодических проблем с коленом, не откладывая, обратиться к специалисту. «Я рекомендую разобраться, а нет ли патологического процесса в коленном суставе и не требует ли коррекции общее состояние организма», — призвала собеседник «Слова и Дела».