По словам специалистов, гранат может стать залогом хорошего иммунитета и идеальным источником необходимых витаминов в холодное время года. Давайте скорее узнаем, почему именно гранат завоевал особую любовь у всех ЗОЖников и неравнодушных к своему здоровью.

В соке граната есть 15 аминокислот, пять из которых считаются незаменимыми. В его составе содержатся такие минералы и витамины, как К, С, В6 и В9, медь, калий, марганец и фосфор. Также в этом продукте можно найти пуникалагин – это вещество позитивно влияет на работу сердца. Гранатовый сок способствует укреплению иммунной системы, а также стабилизирует метаболические процессы в организме.

Фреш из граната повышает уровень гемоглобина, а также является мощным средством против анемии. Сок из граната помогает избавиться от налета на зубах и очищает полость рта от бактерий. Кроме этого, гранатовый сок можно употреблять даже при диабете (в умеренном количестве, конечно же). А масло зерен граната способствует регенерации клеток кожи, экстракт помогает коже восстановиться после солнечных ожогов. В соке граната также есть эллаготанины – они блокируют рост злокачественных новообразований. И при регулярном употреблении этого напитка в несколько раз уменьшается риск появления рака молочной железы.