Эксперты рассказали, чем же он так опасен. Ученые отмечают, что молоко является одним из самых популярных продуктов, потому что содержит много полезных веществ, в частности кальций, магний, калий, натрий, а также витамины А, Д и В12. Однако, у него имеется ряд противопоказаний.

Специалисты в ходе исследования выяснили, что регулярное употребление молока (три и более стакана в день) может привести к метеоризму (вздутию живота), диарее, тошноте, а также повысить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и рака у женщин. Исходя из этого, ученые советуют пить не более одного стакана молока в сутки, чтобы не ставить под угрозу свое здоровье.

Кроме этого, ученые обнаружили связь между частым употреблением молочных продуктов и такими болезнями, как: постоянная усталость, головные боли, атеросклероз, а также остеопороз и артроз у молодых людей. Напомним, что врач Юлия Виноградова назвала два типа людей, которые лучше отказаться от молока. В первую входят те, у кого непереносимость лактозы, а во вторую — люди с аллергией на молочный белок.