Бесспорно все мужчины мечтают быть великолепными в постели и очень нервно относятся к любой проблеме "ниже пояса". К ним на помощь пришли американские ученые, которые всесторонне изучили мужскую физиологию и теперь знают, как сделать секс классным. Специалисты выяснили, что отличным способом повысить половое влечение является йога. Давно известно, что умеренные физические упражнения повышают потенцию, однако занятие йогой делает это особенно эффективно, поскольку еще и влияет на количество смазки, выделяемой при возбуждении, что делает процесс более комфортным и безболезненным.

Кроме того, йога отлично помогает бороться со стрессом, который служит причиной преждевременной эякуляции. При регулярных занятиях секс станет более продолжительным, а сам оргазм подарит более сильные ощущения. Подобного эффекта не поможет добиться ни одно лекарство, отмечает Vista News.

Ученые советуют прибегать к таким упражнениям как "треугольная поза", "кобра" и "широкая нога". Если каждое из них делать ежедневно в течение трех минут, то результаты появятся уже через несколько недель. Также мужчинам порекомендовали для повышения либидо налегать на сельдерей и бананы. Они содержат в себе тонизирующие микроэлементы, которые тормозят старение.