3 ст. л. семян чиа

750 мл миндального молока

280 г черники

2 маленьких банана

1/2 авокадо

1 ст. л. сиропа агавы

1 ч.л. ванильного экстракта

щепотка корицы

225 г колотого льда

Смешайте семена чиа и миндальное молоко в блендере. Оставьте на 10 минут. Добавьте все остальные ингредиенты, кроме льда, и взбивайте 2 мин. Добавьте колотый лед, взбивайте еще 1-2 мин.

Разлейте смузи по стаканам и подавайте.