Врач-нутрициолог Анна Гарнова отметила, что яблочный уксус считается хорошим противовоспалительным средством. С его помощью можно улучшить пищеварение и снизить аппетит. Кроме того, он повышает кислотность в желудке, а кислая среда уменьшает количество болезнетворных бактерий и помогает нормализовать микрофлору. Натуральный яблочный уксус богат на магний, калий, железо и различные кислоты. Но людям, у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта нужно быть осторожнее и прежде чем употреблять такую воду, проконсультироваться со специалистом.

Если противопоказаний никаких нет, тогда попробуйте употреблять воду с яблочным уксусом в такой пропорции: 1 чайная ложка на 1 стакан воды. Пить раствор нужно из расчета 1 стакан на 30 килограмм веса. Такой напиток помогает похудеть, потому что расщепляет жиры и не позволяет им откладываться в организме. Также вода с уксусом эффективно выводит из организма токсины и шлаки, ускоряя обменные процессы.

Напомним, что многие люди жалуются на гипертонию — повышенное давление, которое может возникнуть по разным причинам. Если проблема беспокоит часто, тогда лучше обратиться к врачу, если же давление поднимается периодически, то нормализовать его поможет кокосовая вода.