«Потоотделение — это нормальный физиологический процесс приспособления организма к повышенной температуре окружающей среды, а также выделения продуктов обмена», — говорит Оксана Дюкарева, врач-эндокринолог поликлиники № 2 Химкинской областной больницы. «Функция потоотделения очень важна для нашего организма. Она обеспечивает терморегуляцию, водно-солевой обмен, потовые железы являются частью выделительной системы организма», — подтверждает и врач-дерматовенеролог, врач-косметолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Виолетта Зиновкина.

Как отмечают врачи, бывают ситуации, когда пот начинает выделяться интенсивнее, что приносит человеку заметный дискомфорт, причем как физический, так и психологический. И такое состояние называют гипергидроз. Но чем он может быть опасен для человека и на что указывает? Пот — это водянистый секрет, говорит Оксана Дюкарева. Выделение пота происходит эккриновыми и апокриновыми потовыми железами. В коже человека различают от 2 до 5 млн потовых желез. Эккриновые потовые железы у человека располагаются на практически всей поверхности тела и выполняют основную функцию терморегуляции. Пот, выделяемый ими, на 99% состоит из воды и практически не имеет запаха. Апокриновые железы расположены в основном в подмышечных и паховых областях, коже лба, век. В выделяемом ими секрете много органических веществ, которые и придают специфический запах. В среднем, при нормальной температуре окружающей среды в сутки выделятся от 600 до 700 мл пота, в жару до 10 литров. Если вы замечаете, что повышенная потливость отмечается постоянно и не зависит от повышения температуры окружающей среды, необходимо обратиться к специалисту для дообследования«, — советует Дюкарева. По ее словам, гипергидроз бывает двух видов.

«Первичный гипергидроз развивается преимущественно в подростковом возрасте и является индивидуальной особенностью организма и его нервной системы. Если повышенная потливость умеренная и не причиняет много дискомфорта, достаточно применять меры гигиены», — отмечает эндокринолог. Важно принимать душ 2 раза в день, одеваться по погоде и носить одежду из натуральных материалов. Также необходимо соблюдать правильное питание, исключить чрезмерное употребление жирной и острой пищи. Если повышенная потливость вызывает дискомфорт и не корректируется образом жизни, стоит обратиться к дерматологу для решения вопроса о назначении терапии.