Ортопед Эмма Стивенсон объясняет, что подобное решение увеличивает риск развития грибковых инфекций и деформации стопы, не говоря уже о неприятном запахе от ног и обуви. Дело в том, что большое количество влаги способствует развитию идеальной среды для процветания грибков и инфекций. А в среднем ноги могут выделять до четверти литра пота в день и если он не впитывается носками, то выделяется прямо в ботинки. В итоге после носки такой обуви ноги будут неприятно пахнуть, да и сами, например, кроссовки тоже.

Если же вы хотите продолжать носить обувь на босу ногу, тогда ортопед посоветовала придерживаться следующих правил. Обрабатывайте свои ноги антиперспирантом. Постарайтесь не носить одну и ту же обувь каждый день. Давайте своим кроссовкам или ботинкам высохнуть (около 48 часов). Используйте сухие чайные пакетики для поглощения избыточной влаги. Мойте и тщательно вытирайте ноги после того, как разулись. Не носите обувь, которая вызывает у вас дискомфортные ощущения.

Напомним, что ортопед-травматолог Муса Майсигов рассказал, как правильно выбрать себе кроссовки и можно ли носить такую обувь каждый день.