Это, в свою очередь, приводит к тому, что при ходьбе удары направляются на свод стопы.

Как результат - перенапрягаются голени, поясница, увеличивается риск развития артроза и плоскостопия. Кроме того, появляются проблемы в виде натоптышей и боли в ногах.

В качестве правильной обуви, по мнению специалиста, выступают те ее модели, которые отличаются наличием каблука, высотой от двух до четырех сантиметров. Важно также, чтобы ширина передней части регулировалась с помощью шнуровки или липучек. В идеальном варианте стельки в такой обуви ортопедические и подобраны индивидуально.