Фахівець зазначила, що для спалювання жиру в ділянці живота потрібно прискорити свій метаболізм, оскільки проблема його накопичення криється у внутрішніх проблемах організму. Знижений метаболізм найчастіше виникає через постійну втому, часті напади головного болю, занепад сил.

Крім цього, потрібно звернути увагу ще на 2 фактори: випадання волосся та різкий набір ваги при звичайному режимі харчування. Боротися з жировими відкладеннями, спричиненими проблемами з метаболізмом, як зазначає лікар, потрібно за допомогою набору м'язової маси, оскільки цей процес прискорює його.

Нагадаємо, що ожиріння — проблема сучасного суспільства, яка може бути спричинена різними факторами. Але якщо ви хочете знизити ризик розвитку захворювання та покращити самопочуття, тоді додайте в раціон один простий продукт. Який саме?