Осторожно: этот витамин может вызвать образование камней в почках
04-фев, 10:57 449 РазноеУченые говорят, что избыток витаминов в организме серьезнее вредит здоровью, чем их дефицит, поэтому не стоит заниматься самолечением и назначать себе такого рода добавки. Гарвардские эксперты отметили, что чрезмерный прием витамина С может вызвать токсические реакции, которые отражаются на работе почек, в частности могут образоваться камни, а от них невозможно избавиться без лекарств и хирургического вмешательства.
Камни могут появиться сразу в одной или обеих почках, особенно в возрасте от 30 до 60 лет. В зоне риска находятся те, у кого есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта или те, кто ранее уже пострадал от камней в почках. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что у мужчин, принимающих двойную дозу витамина С, риск образования камней в почках повышался в 2 раза.
К слову, специалисты предупреждают, что суточная доза приема витамина С не должна превышать 2 г. Напомним, что на образование камней в почках влияет целый ряд факторов, в том числе и то, какие продукты чаще всего появляются на нашем столе. От чего эксперты советуют отказаться, чтобы не навредить органу?
Камни могут появиться сразу в одной или обеих почках, особенно в возрасте от 30 до 60 лет. В зоне риска находятся те, у кого есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта или те, кто ранее уже пострадал от камней в почках. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что у мужчин, принимающих двойную дозу витамина С, риск образования камней в почках повышался в 2 раза.
К слову, специалисты предупреждают, что суточная доза приема витамина С не должна превышать 2 г. Напомним, что на образование камней в почках влияет целый ряд факторов, в том числе и то, какие продукты чаще всего появляются на нашем столе. От чего эксперты советуют отказаться, чтобы не навредить органу?
Россия
Россия
Белоруссию объединят с Калининградом? Что раскрыл..
02-май, 23:18
147
Россия
Генерал рассказал, как российские войска будут брать..
02-май, 23:05
130
Россия
Песков одной фразой описал ситуацию на фронте прямо..
02-май, 10:26
153
Россия
Уже известно, как адвокаты собираются освободить..
02-май, 10:20
112
Россия
Эти регионы России в ГД задумали объединить..
29-апр, 01:37
162
Россия
Путин обратился к россиянам всего с 1 фразой..
27-апр, 02:09
183
Россия
Синоптики предупредили об ужасе, который ждет россиян..
27-апр, 02:00
147
Россия
Второй дочери Кадырова вручили медаль. И вот за что..
27-апр, 00:56
198