Несколько месяцев назад меня начала мучить бессонница. Уснуть не могла совершенно, полтора-два часа отдыха за ночь, конечно, сказывались на качестве дневной жизни. Сонливость, плохое настроение, головные боли — приятного мало. Когда я уже всерьез задумалась о приеме лекарственных препаратов, подруга посоветовала мне народное средство, отметив, что ей оно очень помогло. Она посоветовала купить грецких орехов и использовать их скорлупу.

Все оказалось довольно просто: хорошенько вымытую скорлупу грецких орехов всего навсего нужно было залить молоком и проварить на медленном огне в течение 20-25 минут. Напиток процедить и пить перед сном. Честно говоря, я не слишком верила в силу этого “целебного снадобья”, но решила попробовать. К моему удивлению, средство действительно помогло! В этот вечер я уснула без всяких проблем. А примерно через месяц ежевечернего употребления напитка я распрощалась с бессонницей.

Кроме того, в скорлупе грецких орехов содержатся вещества, которые помогают очистить кровеносные сосуды и предупредить образование тромбов. Грызть скорлупу вам, разумеется, никто не предлагает, а вот приготовить еще один полезный напиток вы вполне можете. Скорлупу 15-20 грецких орехов надо тщательно вымыть, высушить, сложить в стеклянную емкость и залить 0,75 л водки. Прикрыть крышкой и убрать в сухое и темное место. Настаивать напиток две недели. После этого принимать в качестве профилактики образования тромбов и для нормализации давления (для гипертоников) по 1 столовой ложке вечером перед сном.