Корица, добавляемая в коктейль, также очень важный ингредиент. Она поможет снизить уровень холестерина и сахара в крови человека, в результате чего снизится риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как оказывается, корица особенно опасна для всех девушек, так как помогает привести гормоны в порядок. Недавно удалось выяснить и то, что корица – помощник в борьбе с раком.

Для того, чтобы приготовить полезный коктейль понадобится: 1 спелый банан; 2 чайные ложки молотой корицы; 3 литра воды.

Этапы приготовления. банан очищаем от шкурки; кипятим воду; опускаем банан в кипящую воду; добавляем корицу; подкручиваем огонь; плод нужно варить в течение 10 минут; сливаем воду. Напиток готов! Пить его лучше теплым. Этот напиток очень полезен для каждого человека. Его можно разнообразить при помощи меда, лимона, малины или шиповника. Итак, можно сделать вывод, что в таком коктейле очень много полезных свойств. Пейте его как можно чаще, чтобы нормализировать свое здоровье.