Кроме того, в каркаде много красителей, которые окрашивают и разрушают зубную эмаль.

Также негативно влиять на организм может чай из окопника. В нем содержатся фитонциды, которые вредят печени. Не стоит и злоупотреблять чаем пуэр. Дубильные вещества в его составе ухудшают пищеварение.

При этом зеленый чай содержит множество полезных веществ, поэтому способен защитить организм от различных заболеваний. В нем много антиоксидантов, которые являются профилактикой болезней Альцгеймера и Паркинсона. Кроме того, этот напиток содержит аминокислоту теанин, которая помогает снять стресс и расслабляет нервную систему. При этом она убирает тревожность, которую вызывает кофеин. В зеленом чае теанина больше, чем в черном и белом.