Ежедневное употребление этого продукта положительно скажется на работе многих систем и органов. Но важно учитывать, что имеет он и некоторые противопоказания. Чтобы действие масла было по-настоящему эффективным, важно уметь отличать оригинальную продукцию. На таре должны быть указаны все даты и информация изготовителя. При взбалтывании появляются жирные разводы; на дне бутылки может быть осадок. Насыщенный оттенок говорит о качестве, подделку же выдают более блеклые тона.

Все полезные качества ценного продукта объясняются его особым составом – витамины А, B, С, E, микроэлементы, фосфолипиды, редчайший витамин F, кислоты Омега-6 и Омега-3 и др. Для нормализации зрения это масло полезно не менее знаменитых черники и моркови. К тому же витамины, способствующие здоровью зрительных органов, в этом продукте отличаются более высокой усвояемостью.

Наряду с большим числом полезных характеристик, масло имеет и свои противопоказания: если поставлен диагноз “сахарный диабет”; желчегонные свойства могут стать причиной смещения камней в желчном пузыре; при заболеваниях поджелудочной железы масло тыквы также скорее принесет вред, чем пользу; может возникнуть диарея и/или отрыжка. Чтобы исключить отрыжку, запить следует соком.