Существуют и обратные примеры, когда человек занимается спортом, следит за здоровьем и питанием, но умирает в достаточно молодом возрасте. Переверзев призывает людей не основываться на чужих примерах в вопросах продолжительности жизни. Это в корне не правильно. Мы не можем повлиять на везение, но зато мы способны изменить два других фактора, а именно свой образ жизни и отношение к медицине.

Специалист подчеркнул, что некоторые люди опрометчиво считают, что если их дедушка или бабушка прожили долгую жизнь, не ведя при этом здоровый образ жизни, то и они будут жить долго. Но, важно понимать, что ваши дедушки и бабушки жили в других условиях, питались другой пищей. Это то же самое, если взять два одинаковых автомобиля, но использовать их по-разному. Разумеется, машина, к которой относятся бережно, регулярно проводят ТО, заливают качественный бензин и используют только на асфальтированной дороге, прослужит дольше, чем автомобиль, хозяин которого не следит за своим транспортным средством. Переверзев отметил, что существует масса примеров, когда человек, имеющих отличную генетику, умирал, не дожив до 50-60 лет. Поэтому рассчитывать на генетическую предрасположенность в вопросах продолжительности жизни не стоит. Нужно пересмотреть свой образ жизни, скорректировать питание и добавить физическую активность.

Что касается медицины, то ни для кого не секрет, что от её состояния зависит многое. Продолжительность жизни в развитых странах существенно выше. Но, большую роль играет не только уровень медицины, но и отношение человека к ней. Переверзев акцентировал внимание на том, что среди его друзей и знакомых нередко встречаются люди, которые могут себе позволить хорошие клиники и недешевое лечение, но при этом заявляют, что пойдут к врачу только в крайнем случае, например, когда не смогут дышать или ходить. Доктор добавил, что он всегда пытается переубедить таких людей, объясняя им, что каждый человек должен хотя бы один раз в год посещать больницу, проходить обследование и сдавать анализы.  Это позволит обнаружить возможное заболевание на ранней стадии, что существенно повысить эффективность терапии и шансы на полное выздоровление. Следовательно, человек, уделяющий внимание своему здоровью и регулярно посещающий врачей способен увеличить продолжительность своей жизни.