В апреле ей исполнилось 67 лет, однако едва ли кто-то поспорит с тем, что Ирина выглядит куда моложе своих лет. На седьмом десятке Хакамаде все еще удается сохранять стройную фигуру. При этом журналистка признается, что не сильно заморачивается на тему питания, а скорее старается следовать базовым правилам: не налегать на углеводы и потреблять больше белка и клетчатки.

Каждое утро Ирина начинает с небольшого ритуала – она выпивает чашку черного кофе, в который добавляет чайную ложку сливочного масла. Хакамада отмечает, что этот напиток позволяет ей не переедать за завтраком, а еще приносит пользу организму. По словам звезды, такой кофе не раздражает желудок и помогает чистить печень. Хакамада не является первооткрывателем такого бьюти-ритуала. Напиток популярен среди приверженцев кето-диеты – его еще называют кето-кофе.

Поскольку напиток является весьма калорийным и может по-разному воздействовать на организм в зависимости от индивидуальных особенностей человека, прежде чем вводить его в свой рацион, важно проконсультироваться с врачом, проверить уровень холестерина в крови, а также гормональный фон.