Неправильное положение тела. Особенно часто такое бывает, если человек страдает лишним весом, так как он может давить на сосуды и нервы на руке или ноге. Кроме того, онемение может возникнуть в том случае, если человек будет долго лежать на руке или сидеть на корточках.

Грыжа межпозвоночного диска. В данном случае происходит разрыв фиброзного кольца диска и выпячивание этого диска в стороны. Из-за этого возникает сильное давление на нервы, находящиеся поблизости. Часто такая грыжа появляется в нижней части спины, поэтому она может влиять на состояние ног. Улучшить самочувствие при грыже можно при помощи приёма лекарств или операции. Диабет. Эта болезнь оказывает влияние на нервы и сосуды конечностей, из-за чего нарушается кровообращение. В результате может даже появиться синдром диабетической стопы.

Синдром запястного канала. При этом заболевании сдавленным оказывается срединный нерв. Тогда человек может чувствовать боль и онемение в большом и указательном пальцах, а также во всей ладони. Сильнее всего подвержены этому состоянию люди, которые совершают много непрерывных движений запястьем (к примеру, те, кто шьёт одежду).