В шелухе лука содержатся вещества, стимулирующие деятельность сердца, повышающие иммунитет и имеющие отхаркивающее свойство. Также луковая шелуха обладает мочегонным, желчегонным и спазмолитическим действием и снижает давление. Кверцетин, содержащийся в луковой шелухе, является одним из мощнейших антиоксидантов, который помогает бороться с раком и сохраняет молодость клеток. Еще в луковой шелухе содержится каротин или провитамин А. Он благотворно сказывается на зрении и защищает организм от вирусных заболеваний. Также в луковой шелухе содержатся витамины группы В, йод, фосфор, железо и цинк.

Но важно помнить, что все растительные натуральные ингредиенты, содержат много веществ: витаминов, минералов и так далее. Но, как правило, их количество очень и очень мало. И его не хватает, чтобы перекрыть суточную потребность в этих элементах. Отвар из луковой шелухи выводит из организма избыток натрия и хлора, что очень хорошо для людей с заболеваниями сердца. Луковый отвар пьют, если по ночам ноги сводит судорогами. Особенно пригодится этот совет тем, кто много времени проводит на ногах. Для этого щепотку луковой шелухи заливают стаканом кипятка и настаивают минут 10, затем процеживают и выпивают на ночь.

Издавна отваром луковой шелухи ополаскивали волосы после мытья, это делает их более плотными, блестящими и избавляет от перхоти, а также придает волосам красивый медный оттенок. Для приготовления такого отвара потребуется горсть шелухи, которую заливают стаканом воды и кипятят на медленном огне 10 минут.