Зачем нужно пить соленую воду: эффект поражает
10-авг, 17:10 160 РазноеПри этом следует учитывать состояние организма и наличие заболеваний, например, гипертонии или ишемической болезни сердца. “При этих патологиях необходимо ограничивать употребление солей”, — предупредила специалист.
По ее словам, в день необходимо употреблять 2,5 литра воды, включая ту, что находится в пище и напитках. В случае жары дневную норму можно увеличить до 3,5 литра, а при физической нагрузке — до четырех литров и даже больше. При этом важно ориентироваться на здоровье и самочувствие, в частности, на патологии со стороны почек.
В жару обильное питье поможет вывести лишние соли и предупредит отеки, но лучше пить воду комнатной температуры, заключила Сопрун.
Россия
Россия
Матвиенко на всю страну заявила: эти россияне не..
05-май, 20:25
1
Россия
Белоруссию объединят с Калининградом? Что раскрыл..
02-май, 23:18
170
Россия
Генерал рассказал, как российские войска будут брать..
02-май, 23:05
144
Россия
Песков одной фразой описал ситуацию на фронте прямо..
02-май, 10:26
156
Россия
Уже известно, как адвокаты собираются освободить..
02-май, 10:20
116
Россия
Эти регионы России в ГД задумали объединить..
29-апр, 01:37
163
Россия
Путин обратился к россиянам всего с 1 фразой..
27-апр, 02:09
185
Россия
Синоптики предупредили об ужасе, который ждет россиян..
27-апр, 02:00
149