Окна в доме. Используйте солнечный свет: на время, когда лучи света попадают в окно, нужно раздвинуть шторы, освободить подоконник, чтобы как можно больше тепла проникало в квартиру. В обратной ситуации, когда солнце зашло или спряталось за тучами, окна должны быть полностью закрыты плотными шторами. Толстые шторы сыграют роль термоизолятора и защитят дом от холодных потоков воздуха.

Двери и пол. Закрывайте те комнаты, которые вы не используете. Это создаст дополнительный барьер между вами и холодным воздухом с улицы. Если закрыть все двери в комнату, помещение нагреется намного быстрее, да и утечки теплого воздуха не будет происходить. Также после принятия горячей ванны стоит открыть дверь из ванной. Теплый воздух из нее перекочует в другие комнаты, смешается с холодным и гарантировано поднимет температуру в помещении на 1-2 градуса. На пол стоит положить ковры и ковровые покрытия. Они помогают предотвратить потерю тепла через пол, более приятны на ощупь.

Пеките и готовьте. В процессе приготовления еды вы согреетесь. Открытая духовка, после того как испекся пирог, при остывании осушит воздух и нагреет кухню. Готовя на огне, выбирайте блюда, которые не вырабатывают много пара. Дело в том, что излишки влаги поглощают больше тепла.

Прибирайтесь чаще. Во-первых, физическая активность согревает, во-вторых вы получите чистую квартиру, в третьих, ваши усилия благотворно отразятся на фигуре.

Свечи и лампы накаливания. Зажгите свечи и расставьте их по комнате, где находитесь, – они могут произвести много тепла. Размещайте их осторожно и не оставляйте без присмотра. Они делают комнату более уютной, вписываются в каждый интерьер и выглядят эффектно.