Наладится обмен веществ. Выпитый утром натощак стакан воды станет спусковым крючком, который запустит метаболизм.

Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта. Вода по утрам помогает образованию желудочных ферментов, запускает желчеотток, минимизирует уровень кислотности в желудке, приводит в движение кишечник.

Уйдут болевые ощущения. Вас перестанут мучить утренние боли — головные, суставные и другие. Поскольку тёплая вода натощак поможет снять спазмы.

Поможет похудеть. Стакан тёплой воды с утра станет отличным дополнением к комплексу мер по снижению массы тела. Так как запускает активное очищение, которое не только выводит шлаки и токсины, но также способствует похудению.

Добавит энергии. Вода по утрам активизирует работу кровеносной, лимфатической и мочеполовой системы и помогает бороться с сонливостью. А в качестве бонуса вы получите здоровую кожу и крепкий иммунитет.