Он рекомендовал пациентам с этим недугом «выкинуть солонку». При этом источником соли могут оказаться колбаса, суп, хлеб и даже выпечка, предостерег специалист.

По словам доктора Мясникова, мы едим слишком много скрытой соли. Ее много не только в колбасе, но и в обычном хлебе, выпечке, супе.

«Гипертонику нужно всего 2,5 грамма поваренной соли. Здоровому человеку 5 граммов, а в России мы потребляем 10-12», — пояснил Мясников. Средством №1 при лечении гипертонии доктор назвал мочегонные лекарства. Такие препараты выводят натрий из сосудистой стенки, после чего сосуды расширяются, и самочувствие человека становится лучше, добавил врач.