По её словам, в сельди есть полноценный белок, достаточно много селена, а также йод.

Со своей стороны, гастроэнтеролог Lahta Clinic Сергей Медведко посоветовал не сочетать гранатовый сок с лекарствами, поскольку тот может снижать скорость детоксикации препаратов в печени.

«Не опасно, но бесполезно употреблять в пищу картофель с любимыми всеми «котлетками» или другим мясом. Да, в картошке нет чего-то опасного, но она не содержит в себе достаточного количества клетчатки, для поддержания нормальной работы кишечника», — сообщил он.