Китайцы называют ее «точка долголетия», а японцы – «точка против ста болезней».
1 точка долголетия
Китайцы говорят, что это «точка долголетия», а японцы – «точка против ста болезней». Речь идет о точке Цзу-сан-ли, которая находится ниже колена с лицевой стороны.

Опыт многих поколений свидетельствует, что стимуляция точки под названием Цзу-сан-ли (или ST 36) влечет омоложение организма и исцеление, отдаляет неизбежное старение.

Сделайте этот массаж
Чтобы отыскать Цзу-сан-ли, следует накрыть колено ладонью с внешней стороны, и указанная точка окажется как раз между кончиками мизинца и безымянного пальца в малой межкостной впадине.

Указанная точка контролирует функции органов, локализующихся в нижней области тела. Точка оптимизирует функционирование спинного мозга в зонах, отвечающих за работу ЖКТ, органов мочеполовой системы и надпочечников.

Предпочтительно массировать точку в утреннее время до завтрака, делайте 9 движений по кругу (по часовой стрелке) на обоих ногах.