Александр Мясников назвал главное лекарство против старения. Оказывается, секрет вечной молодости заключен в орехах, вот только важно знать — в каких именно.

«Орехи — один из самых ценных продуктов, который Господь Бог нам дал! Это и растительные белки, и масса биологически активных веществ, и своего рода природный статин», — заявил специалист.

По его словам, 70 граммов миндальных орехов действуют примерно так же, как 10 граммов статина. Однако орехи необходимо употреблять термически необработанными, без сахара и соли. Только тогда они способны снижать плохой холестерин, риск гипертонии, инфаркта и даже инсульта, и существенно замедлять старение.