Как справляться с шейным остеохондрозом: совет специалиста
12-май, 14:58 130 ЗдоровьеСимптомы, говорящие о зажиме шейного отдела позвоночника:
болезненные ощущения шеи и плечей;
дискомфорт при поворотах и наклонах головы;
скованность плечевых мышц со стороны, где произошло притеснение;
тянущая боль, онемение, покалывание в руке;
слабость в пальцах руки;
головная боль, головокружение, приступы тошноты и даже рвота.
Важно как можно быстрее получить заключение специалиста, так как вышеперечисленные симптомы наблюдаются и при других недугах, например, сердечно-сосудистых заболеваний.
Крайне нежелательно самостоятельно ставить диагноз и заниматься самолечением, чтобы не навредить себе еще больше. Лечением шейного остеохондроза должен заниматься только специалист.
Как лечится остеохондроз шейного отдела
Прежде всего, как уже говорилось, необходимо записаться прием к врачу. Это может быть ортопед или вертебролог, занимающийся исключительно проблемами позвоночника. После прохождения обследования специалист назначает наиболее подходящее лечение. Как правило, это курс массажа, физиотерапевтические и электротерапевтические процедуры, лечебная гимнастика.
Жители Чебоксар могут пройти полный курс мануальной терапии в центре охраны здоровья «Гармония», сотрудники которого не только имеют медицинское образование и владеют разными техниками массажа, но также прошли дополнительное обучение у мастеров восточной медицины.
При сильных болях на первой стадии лечения врач может назначить обезболивающие и противовоспалительные препараты. Рекомендованы также витамины группы В.
Необходимо позаботиться о комфортном месте для сна. Желательно спать на ортопедической подушке. Обязательно соблюдать режим работы и отдыха, не впадать в состояние стресса, делать регулярные перерывы при сидячей работе.