Солнечный ожог

Даже сегодня, когда врачи хором кричат о необходимости защиты от ультрафиолета, для многих остается важным привезти из летнего отпуска шоколадный загар. О том, что он вреден сам по себе — фотостарение и увеличение риска онкологических заболеваний — повторять не будем, это проблемы не мгновенного действия.

Солнечный и тепловой удары

Раз начали про солнечные неприятности, ими и продолжим. Солнечный удар и тепловой удар— серьезные неприятности, которые легко могут отправить человека в больницу, а в особенно тяжелых случаях — и на тот свет. Солнечный удар возникает из-за долгого пребывания на солнцепеке с непокрытой головой. Тело перегревается, сосуды расширяются, кровь приливает к голове — мозг в шоке и выдает широкий спектр реакций. Сильная головная боль, головокружения, высокая температура, слабость, тошнота и рвота, носовое кровотечение, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, иногда потеря сознания, галлюцинации и судороги — казалось бы, всего лишь прогулялся без панамки, а столько бед!

Потница

Потоотделение — это нормально, так организм охлаждает себя, но, конечно, ничего приятного в водопадах из подмышек нет. Если с мокрыми пятнами на майках и с запахом помогут справиться душ, салфетки и дезодоранты с антиперспирантами, то потница — это уже серьезнее. Нет, это не «младенческая» неприятность. С покраснением и раздражением кожи, образованием пузырьков или узелков на лице, спине, шее, внутренней поверхности бедер или в паховой области может столкнуться каждый. Чтобы не страдать от потницы, нужно соблюдать гигиену, носить одежду из натуральных тканей, отказаться на время жары от косметики, содержащей масла (летом лучше вообще максимально облегчить косметичку) и следить за весом. Еще один лайфхак — детская присыпка. Обрабатывайте ею места, на которых появляется раздражение, они будут меньше «мокнуть».