Как со временем меняется состояние наволочек на спальных подушках? Насколько чистыми и безопасными они остаются несколько ночей спустя? Именно за эти вопросы недавно взялась крупная американская компания товаров для спальни — и провела масштабное исследование совместно с дерматологами и коучами по вопросам сна.

В итоге лабораторные тесты обнаружили 3 миллиона колоний бактерий, живущих на грязных наволочках! И это всего за неделю... Представь, что будет, если не отправлять наволочки в стирку дольше? А ведь если верить опросам, большинство людей меняют постельное белье не чаще пары-тройки раз в месяц!

В ходе эксперимента были собраны образцы нестираных наволочек. Их оставили на инкубацию в лаборатории на срок до семи дней, и это помогло выявить бактерии, которые могут вызывать инфекции и воспаления. Исследование показало, что за это время количество разновидностей бактерий на ткани начинает превышать количество бактерий на ободке унитаза более, чем в 17 тысяч раз! Звучит ужасно... А теперь представь последствия. Как минимум, проблемы с кожей от несвежей наволочки обеспечены.

Так что запомни: менять наволочку нужно так часто, как только возможно. На хлопке или шелке скапливаются и кожное сало, и отмершие частицы эпидермиса, и косметика. И волосы, и слюна, и пыль, и шерсть домашних любимцев, и поры плесени. В общем, абсолютно всё!