Мы потеем всегда, даже лежа с книгой на диване. За день человек может произвести до одного литра пота. Если же речь о жаре, то количество выделяемого пота может вырасти в несколько раз! Конечно, остановить выделение влаги невозможно, но есть несколько способов уменьшить его.

Наносите антиперспирант перед сном

Антиперспиранты работают, блокируя потовые железы физически, - так, что пот просто не может выйти на поверхность кожи в месте нанесения.

Наносить его нужно после душа на сухую кожу подмышек перед отходом ко сну. Это связано с тем, что веществам требуется время, чтобы перекрыть протоки пота, а большинство людей ночью потеют меньше или вообще не потеют.

Нанося же антиперспирант утром, мы не даем веществам время, чтобы они начали работать. Придерживайтесь этой процедуры в течение нескольких ночей, и вы достигнете необходимого результата. Как только антиперспирант начнет действовать, его можно будет наносить по мере необходимости.

Носите дышащие ткани

Лучший способ уменьшить потоотделение - это носить легкие, дышащие ткани с хорошей вентиляцией. Более светлые цвета помогают отражать солнце, а не поглощать его, поэтому ношение белого цвета может помочь вам уменьшить потоотделение.

Если это невозможно, выбирайте цвета или отвлекающие узоры, которые скрывают мокрые пятна от пота. Вы также можете носить многослойные комплекты, чтобы пот не был виден на внешнем слое.