По данным исследователей, на продолжительность жизни влияют гены, ответственные за метаболизм железа в организме. Также эксперты нашли участки генома, добавляющие человеку несколько лет.

Исследователи пояснили: высокий уровень железа в крови сокращает жизнь, если же этот показатель в норме, то старение замедляется.

Кроме того, существуют гены долголетия. Так, в 2015 году американские и итальянские ученые изучили данные 800 человек в возрасте старше ста лет и 5000 – старше 90, в результате обнаружили четыре гена долголетия: CDKN2B (он связан с регуляцией жизненных циклов клеток), SH2B3, ABO (они определяют группу крови) и один из генов HLA (он отвечает за распознавание иммунной системой клеток собственного организма).

Также на продолжительность жизни сильно влияет пол. Самки почти всех видов млекопитающих в среднем живут дольше самцов.

Это эксперты объяснили тем, что представители сильного пола более уязвимы из-за тестостерона, который может нарушать работу иммунной системы. Женский половой гормон эстроген, напротив, оказывает противовоспалительный эффект.

Еще один важный фактор – мировоззрение. Как выяснили ученые из США в ходе изучения данных полутора тысяч мужчин и примерно 70 тысяч женщин, наиболее оптимистичные (это определяли во время специального теста) обычно живут на 11–15% дольше.

Специалисты объяснили это тем, что неунывающие люди реже страдают сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями. Также они стараются соблюдать здоровый образ жизни. Еще один важный момент – оптимисты больше верят в свои силы и легче переносят стресс.

Пятый важный фактор – уровень образования, а точнее генетическая предрасположенность к нему. При этом эксперты отметили, сто связь здесь статистическая, а не причинно-следственная.