По словам специалиста, любое варенье само по себе содержит большое количество сахара. Но многое также зависит и от того, из каких именно фруктов и ягод оно приготовлено. Некоторые ингредиенты могут делать угощение еще более сладким, что неполезно для организма.

Например, много сахара в абрикосе. Абрикосовое варенье будет очень вредным, потому что сам продукт, из которого оно состоит, содержит сахар.

Евгений Арзамасцев

врач-диетолог, нутрициолог

"Если человек употребляет такое сладкое варенье ежедневно, утром и вечером, то из-за большого содержания сахара есть риск набора веса и нарушения углеводного обмена", – предупредил Арзамасцев.

Кроме того, для некоторых людей опасность может представлять варенье из ягод, которые имеют мелкие семечки. "Это может быть, например, клубничное варенье. Если у человека есть проблемы с кишечником, а именно дивертикулез (образование в стенке толстой кишки мешочкообразных выпячиваний. – Прим. ред.), то этот продукт употреблять нельзя, чтобы не было обострения", – заключил диетолог.