И это не экзотические плоды, а то, что есть в холодильнике почти у каждого человека.

- Картофель, особенно зеленый или проросший. Он содержит в себе соланин — натуральный яд. В результате можно заработать отравление, тошноту, рвоту, головную боль и даже нарушение сердечного ритма.

- Томаты могут быть опасны из-за высокой кислотности. Слишком много томатов в рационе может вызвать проблемы с ЖКТ, изжогу и боли в животе.

- Огурцы. Содержат кукурбитацины, которые провоцируют отравление, диарею, рвоту и желудочные боли.

- Брокколи, особенно в сыром виде, содержат изотиоцианаты. Эти вещества могут вызывать раздражение желудка и сильную изжогу.