Как отметила эксперт, при продолжительном игнорировании чистки, на зубах начинает образовываться мягкий налет, который становится причиной развития кариеса, неприятного запаха изо рта, проблем с деснами и многими другими неприятными аспектами.

Ополаскивание рекомендовано в течение 20-25 секунд. Так же рекомендуется использовать жевательную резинку около 4-5 минут после каждого приема пищи для очищения полости рта.

Светлана Ялтонская заявила, что слишком долгая чистка совершенно не вредит зубам, если все средства гигиены подобранны правильно. Единственно зачем нужно следить, так это за давлением на зубную щетку. Если оно будет сильное, то, конечно, это будет пагубно сказываться на мягких тканях десны, и может появиться чувствительность зубов.