Это связано с тем, что кофе провоцирует свёртывание молочного белка, а молоко уменьшает положительный эффект антиоксидантов в кофеине. Также желудку сложнее переварить такой напиток.

При этом специалист отмечает, что по отдельности эти два продукта полезны в приемлемых дозах. К примеру, кофе способствует ускорению обмена веществ, а молоко содержит кальций, необходимый для опорно-двигательной системы.