Посчитать возраст печени не составляет труда. Нужно учесть факторы, которые могут ее состарить.

1 – избыточная масса тела

Нужно взвеситься и рассчитать ИМТ – индекс массы тела.

«Ожирение рука об руку идет с жировым поражением печени. Исследования показали, что повышение индекса массы тела на 10 единиц прибавляет к возрасту печени как минимум три года», — рассказал кардиолог Герман Гандельман.

По словам Елены Малышевой, жировая болезнь печени в первую очередь вызвана циррозом.

2 – злоупотребление спиртными напитками

Безопасная доза – бокал вина, но даже его достаточно, чтобы непоправимо навредить печени.

«Один бокал вина в сутки на протяжении года прибавляет печени девять лет. Потому что алкоголь обладает прямым токсичным действием не гепатоциты (клетки печени). Естественно, люди, которые употребляют малое количество алкоголя, но постоянно, находятся под угрозой», — пояснил офтальмолог Михаил Коновалов.

3 – отказ от прививок от гепатита В

По словам иммунолога Андрея Продеуса, если не сделать прививку, не будет иммунитета от гепатита В.

«Отсутствие такой прививки и отсутствие иммунитета от данной болезни прибавляет печени 3,5 года», — подчеркнул специалист.

Печень обладает способностью самостоятельного восстановления буквально за 3 месяца. Но только в том случае, если человек занимается собственным здоровьем, ведет качественный образ жизни.