Стресс и переживания зачастую вызывают головную боль, напряжение в мышцах всего тела, нарушение пищеварения и другие неприятные симптомы. Помочь в такой ситуации может массаж ладоней. А его легко помогут сделать грецкие орехи, пишет RT. Поэтому обязательно стоит носить пару орехов в сумочке.

Чтобы расслабиться и привести себя в норму, необходимо выполнить следующие действия: два ореха помещаем на ладонь и выполняем ими круговые движения с помощью другой руки, захватывая и ямку на запястье.

Затем так же проводим массаж ладони другой руки.

Восточная медицина придерживается учения, что именно во внутренних органах, а не в голове, находится настрой на успех каждого человека. Например, болезни легких лишают человека энергии, больная печень делает его слабым духом, а болезни сердца не дают нормально развиваться мозговой активности. В почках заложено стремление к изменениям, а в селезенке — сила воли.

Массаж ладоней орехами как раз и помогает наполнить органы необходимой им энергией.