1. ЛАМПЫ С ХОЛОДНЫМ СВЕТОМ

От светильников, дающих слишком яркий, голубоватый свет, лучше избавиться. Для спальни больше подходят лампы с цветовой температурой ниже 4000К. У них будет приятный теплый свет, не раздражающий глаза. Такое освещение создаст атмосферу уюта и поможет легче подготовиться ко сну, холодные же оттенки, напротив, возбуждают нервную систему — быстро заснуть или комфортно почитать перед сном вряд ли получится.

2.  СТАРЫЕ ПОДУШКИ

Если ваши подушки уже не держат форму, а наполнитель превратился в комочки, пора их выбросить, отдать на переработку или в приюты для животных. При сегодняшнем темпе жизни очень важен комфортный сон и полноценный отдых, поэтому лучше купить хорошие ортопедические модели, которые подойдут под строение вашего тела. Они помогут сохранить правильную осанку, улучшат ваш сон и состояние организма в целом.

3. ДЕКОР, КОТОРЫЙ ПЕРЕГРУЖАЕТ КОМНАТУ

Нет ничего хуже захламленного пространства. Очень часто половина декора на самом деле нам и не нужна, особенно если это бесполезные подарки. Любой декор в спальне — это пылесборник. И если уж вы решили поставить (или повесить) рядом с кроватью вазу, статуэтку или серию постеров, предмет должен стать изюминкой интерьера, которая будет его дополнять и приносить эстетическое удовольствие.

4.  ИСКУССТВЕННЫЕ ЦВЕТЫ

Такие композиции красивы только первое время. Спустя пару месяцев они начинают надоедать, так как требуют постоянного ухода. Очень быстро на них появляется пыль, и в отличие от живого растения, которое можно опрыснуть из пульверизатора, у искусственных цветов придется отдельно протирать каждый лепесток. К примеру, цветы из холодного фарфора боятся воды, их нельзя ставить в ванной и протирать влажной тряпкой. Куда лучше выбрать живое растение, которое создаст в комнате приятную ауру и к тому же очистит воздух. Такими свойствами обладают, например, спатифилум, хлорофитум или фикус.

5.  НЕУДОБНЫЙ МАТРАС

Матрас — это самая главная вещь в спальне. Можно сэкономить на шторах, на обивке кровати, на освещении, но на матрасе экономить нельзя! Чтобы чувствовать себя прекрасно в течении дня, нужно как минимум хорошо выспаться. Правильно подобранный матрас — это основа вашего здоровья. Поэтому, если он некачественный, в нем чувствуются пружины, и вы вечно скатываетесь в ту или иную сторону, его нужно срочно поменять!